サイクリングを兼ねて長野の整体へ行く日

April 15 [Tue], 2014, 10:28
最近よくサイクリングに出かけるようになりました。
ちょっと前に自転車をかってから、その魅力を知りましたねえ。
個人的にはジョギングよりもサイクリングの方が好きですね。
やっぱりあのスピード感が良いんですよね。
暖かいときにやれば風が気持ちいいんですよね。
寒い時だとかなり風が冷たいので考えものですが(笑)

とりあえず太陽が出てるときにやってますね。
景色を見ながらゆっくりって感じでやってます。
結構いろんな発見があて面白いんですよね。
今まで行かなかったような所にもよく行くようになりますから、
ここにはこんな物があったんだっていうのが結構あって
楽しいとともにちょっとした雑学見たいな感じになっています。

自転車こいでると足の筋肉をかなり使うので
最初は筋肉痛にもなりましたね。
最近は慣れてきてだいぶこげるようにはなりましたけどね。
やっぱり運動は大事ですよ。
ただこの頃若干膝が痛いので、
整体院に行ってみようかなと思っています。
長野に口コミ1位の整体があるんですよ。
満足度も高いということなので楽しみです。
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