抗酸化

January 30 [Fri], 2015, 18:40
抗酸化特性を有する物質は、国立衛生研究所によると、β-カロテン、リコピン、セレン、ビタミンA、C及びEを含む。 これらおよび他の酸化防止剤は、果実、野菜、ナッツ、およびいくつかの肉を含む多くの食品中に見出される。 多くの抗酸化物質のサプリメントも利用できます。

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