朝の調べ

November 21 [Wed], 2012, 12:05
ストイッカーの一日は日の出とともに始まります。
朝を制する者は一日を制するからです。
東の空に朝焼けを拝み、赤紫からコバルトブルーに変化する大自然のグラデーションに一人感動します。
日の出の勢いとはよく言ったもので、太陽が顔出すと周囲が眩いばかりになる。
やさしい陽光を浴び、新鮮な空気を吸いながらのウォーキングは最高です。
体中の細胞が生き返るのが実感できる。
体は正直です。
無理をすれば体調を崩すし、自然の営みを取り込めば元気でいられます。
ストイックとは我慢することではなく、自然に逆らわない生き方なのです。
P R
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