家にいるとずっといると何故ストレスが溜まる?

July 29 [Tue], 2014, 19:42
私は在宅の仕事をしていますが、
その仕事をしながら、

「在宅の仕事って本当に大変だなあ」

と感じることが多いです。


なんだかんだ言って、ストレスが
ものすごく溜まってしまいます。

会社へ行っていた時は、
電車に乗って、会社へ行く訳ですが、
それだけでも、結構、運動をしますし、
気分転換にはなります。

サラリーマン時代は、あれほど
へきへきしていたんですけどね^^;

あっ、あと適度な混み具合程度が良いです。


本当の満員電車だとやっぱり大変ですから・・・


そして会社へ行けば、いろいろな人と会います。

そこでは、やっぱりなんだかんだいって、
緊張しますし、力も出さざるを得ません。


でも、そうやる中で、
自然と元気になったりし、
刺激を受けたりして、
家へ帰るころには、

「よし、今度は家の中でもがんばろう」

と思えるんですね。


しかし、在宅で仕事をしていると
そういった気持ちの切り替えが
なかなか出来ないんですよね・・・


心の健康と体の健康、
両方キープするのが、何かと大変です。


「在宅はいいなあ」とよくうらやましがられるのですが、
現実はそんなになかなか甘くはないっすよ^^;
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