熱中症
2009.08.11 [Tue] 18:11

夏に屋外で作業や運動をする際に注意しなければならないのが”熱中症”です。

ウチの息子はテニス部で夏休みも部活があるのため、熱中症対策はしっかり言い聞かせています。
やはり一番の予防対策は、十分な水分塩分の補給です。
あとは、気温や湿度などの気象条件がありますが、練習中はどうする事も出来ませんので絶対に無理をするなと言っています。

ですが性格が意地っ張りなものですからそこが心配です。
スポーツをやるには大切な事でいいのですが・・・

実際に息子の友達が練習中に熱中症になっている。
幸い対応が早く、涼しい場所に子供を移動して頭を冷やし水分を補給したらしい。

予防法だけでなく、なってしまった後の処置も覚えておけば安心ですね。

私も経験してきた事ですが、「暑いのに頑張るなー」と感心してしまいます!