プゴクの作り方と効果

プゴク

プゴクって何？
何かの書き間違い？っていうくらい聞いた事がない単語なんですけど・・・

実は、3分間で出来るスープで飲むと赤ちゃんのようなプルプルお肌になるという
魔法のスープだそうです＾＾

プゴクの作り方と材料

・水 300�t
・干しダラ 5〜6センチに切ったもの10本ほど
・ダシダ 大さじ1杯(お好みに合せて調整してください)
干しタラとダシダを水を張った鍋に入れて沸騰させるだけ・・・っていう本当に3分間で出来る
簡単レシピ。
美肌効果の他にデトックス効果もあるようなので試しに3分ていうのも
ありだと思います＾＾
材料の干しタラとダシダは、ネットで購入出来るらしいですよ。
楽天だとすぐに見つかりました。
・日本テレビ系『魔女たちの22時』で紹介!韓国美肌スープ【プゴク】の中にどうぞ!!裂き干しタラ(...
・【韓国食品・韓国食材】 牛ダシダ（牛肉だし） 1Kg

プゴク、3分で赤ちゃん美肌・・・魔法だな〜〜。
若い頃ってお肌ってそんなに気を遣わなくても大丈夫な状態に感じるけど
35歳過ぎるとすっごい分かります。
30歳過ぎた時はそんなに変化はないけれど、35歳が大きな分岐点なような・・・
お友達同士でお話しています＾＾

プゴクで今から3分お肌対策ってありかな〜。

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