不眠症にちょっとお悩み中です

July 27 [Thu], 2017, 22:29
不眠症で悩んでいます。

以前から、よく眠れないという経験はあったけど、今度はマジでヤバイ!

ヒツジ数えたって1000匹まで行っちゃうし、夜中にトイレに何回も起きるし、何回寝返り打ってもソワソワして眠れないし、ここのところ、ずっと朝まで眠れない。

まじ、不眠症だ。

そのくせ、会社に行ったらすっごい眠いんだよね。

会議中なんて最悪で、この間もウトウトしてたら、突然名指しで呼ばれて、「もう来なくていい!」なんて言われる始末。

取引先の人と話す時にも集中力はないし、このままだと会社クビになっちゃいそう!

・・・と思っていたら、不眠解消法.comっていうサイトを見つけたので、今読みまくってます。

私とおなじく不眠症に悩んでいる人って結構多いみたい。

サイトによると、不眠症にはちゃんと原因があるから、それを一つ一つ改善して行けば、眠れるようになるんだって。

とりあえず、今はそれを信じてひたすら眠れると言われることをやっています。

さあ、今日は眠れるかな?
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