サイでビアンカ

July 13 [Wed], 2016, 18:21
この頃、気温の変化が大きいので、体力的に厳しくなっています。体力を回復させるには、食事と体を動かすことが、最も大事だとわかっていますが、思うようには実行できません。しかも、仕事を終えて家に戻ると、もうなんにもしたくないので、あきらめてしまいます。

だから、せめて休日には、きちんとしようと張り切ってみるのですが、溜まった洗濯などで、やっぱり出来ずにいました。でも、そんなふうに終わってしまうのは悪いと、気合を入れて早いうちにチェンジしなくちゃと、思い始めました。というのは、朝鏡の中の自分の顔が、エライことになっていると感じたからです。

疲れやすいだけかと思っていたら、実は、たくさん支障が現れていたんです。シミやシワが増えたのは想像が付きますが、肌に弾力はないし、髪も傷んでしまっていたのです。現状のままでは、干からびたおばさんに決定なので、美ボディのために、色々なことを試してみようと思っています。
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