ニキビ予防のために体質改善計画!

July 29 [Mon], 2013, 23:49
ニキビってできてしまうと厄介ですよね。

痛いし、なかなか治らないし。

鼻の頭になんかできてしまったら、

鏡の中の自分に向かって、ピエロか!!っとつっこんでしまいそうです。

中学生くらいのときは、

おでこのニキビは想われニキビ〜なんて言って喜んだりしたものですが、

大人になった今、そんな悠長なことは言っていられません。

そこで始めたのがニキビ予防生活。

ニキビのできにくい体を手に入れるべく、

体質改善を始めました。

といっても、油っこいものは控える、とか、野菜を多くとる、とか、

ジャンクフードはやめておく、とか。

その程度なんですが。

それだけでもニキビ出現回数がグッと減りました。

やっぱり食生活って大事なんですね。

これからもニキビ予防を目指し、

食事からの体質改善をしていこうと思います。


参考サイト
20代からの大人ニキビを改善する方法

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:かほ
読者になる
2013年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/hbajvrcd/index1_0.rdf