コンタクトレンズの装用時間は守りましょう

October 24 [Thu], 2013, 10:39
目が悪い私にとっては、コンタクトレンズは絶対になくてはならない生活必需品です。
これがなかったら、本当に何もろくに見えないので、
外を歩くこともままならないはずです。

日頃は仕事で朝から出かけて、夜に帰宅するという生活を続けています。
たまに残業をしたり仕事が終わってから食事に行ったりすると、
帰宅が深夜になることもたまにあります。
そうすると、さすがに終日装用可能なコンタクトレンズとはいっても
目にちょっと負担を感じることも少なくありません。

基本的にコンタクトレンズには装用時間があって、
終日装用と謳っているものでも、24時間装用可能というわけでもなく、
たいていは12時間から14時間程度が目安になっているそうです。
つまり、朝7時にコンタクトを付けたとすると、夜9時以降もずっと付け続けているのは
負担を感じて当然というところなのでしょうね。

家に帰っても寝る直前までコンタクトを付けていることもありますが、
装用時間を守るなら、帰宅したらすぐにコンタクトをはずしておくのが
目の健康のためにもいいんでしょうね。
メガネも併用して、なるべく外出時以外はメガネで過ごすようにして
コンタクトレンズとうまく付き合っていきたいですね。
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