発毛・育毛について知ろう

November 29 [Sat], 2008, 5:36
育毛・発毛のために知っておくべきことがあります。
いろいろ勉強になりますよ。
育毛・発毛のために知っておくべきこと


育毛に必要な栄養素についてお話します。

まず最初にたんぱく質です。
タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、9種類のアミノ酸は体内で生成することはできないものなので、食べ物により補う必要があります。

育毛に必要な栄養素


円形脱毛症は文字通り、頭部に円の形に毛が抜け落ちてしまう病気のことです。

初期症状は十円玉ほどの大きさに毛が抜けることから、「10円ハゲ」とも言われます。
円形脱毛症は、男性、女性、年齢層に関わらず発症しますが、特に10代から20代の人や、女性に多いようです。

円形脱毛症について

 

睡眠とストレスは育毛に大きく関係しています。
睡眠不足は頭皮の血行障害し、頭皮の新陳代謝を低下させます。
なぜなら、髪の毛の成長は夜間に行われるからです。

睡眠とストレスの関係

 

「育毛はしたいけどお金はあまりかけたくない!」、「生えてくる保障もないのに育毛にお金をかけるのは馬鹿げてる!」と思っている人は多いはずです。
そこでお金をなるべくかけない育毛法教えちゃいます。

お金をなるべくかけない育毛法

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