ダイエット日記ブログ

今日から、ダイエット日記を書こうと思います。
しばらくは、産後ダイエット日記になる予定です。


今日で、ようやく産後１週間が経過しました。
出産時の出血もだいぶ減ってきたので、
少しずつ体形戻しをやっていこうかな？


そして、体重測定。
赤ちゃんが2500kgで、羊水を入れて多く見ても１キロ。
だから私は、8�sも落とさないといけない。


まだ骨盤の開きは戻ってないので
デニムは入りませんでした。
今から秋冬に入り、体形が隠せるので
春を目標に以前より体を締めて行きたいと思います。


産後というのは、骨盤がゆるゆるになっているので、
小尻にするグッドタイミングらいしいですよぉ。
もう二度とないこのタイミングを逃さないように
がんばって今日から実行していきたいと思ってます。


もし同じ境遇の方、産後ダイエットに成功した方
一緒に頑張っていきましょう。


実を言うと、妊娠前から14キロ増えた分の体重は戻りつつありますが、
そもそも、妊娠前体重より8キロ増っていうのがキツイ。
少なくとも授乳期間中に、ベスト体重に戻したい（TДT）
がんばるよー 、あと何ヶ月かしかないが。

• 産後ダイエット日記 |
• URL |