はと時計

へそに湿布を貼ると乗り物酔いが治るとかれこれ何年もまわりに言っているが、まったく広まらない。大人になって乗り物酔いをする人がいなくなったとかいろいろあるだろうが、まあいい。それはさておき、先日IKEAに行ったとき、眼精疲労と肩こりからくる頭痛がずっとしてて、しまいにはちょっと気分が悪くなった。こういうときはいつも寝ないと治らないのだが、帰りの車の中で、首に貼っていた丸い湿布を貼り替えたついでになんとなくへそにも貼ったら、帰りに寄ったくら寿司で頭痛が治っていることに気づいた。あまりにもスッキリ治っていたので、もしかしたらへそ湿布は頭痛も治るのかもしれないと思った。今度頭痛がおきたらまた試してみて証明してみたいと思う。ただし、私の柔なへそまわりの皮膚は湿布に負けてしまったのだけど。

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娘を保育所に送り届けた後、そのまま整骨院へ。腰はもう治ったものの全身のだるさを取るためこまめに通っている。いつもだるいのは体が固いからだと言われ、家でのストレッチを勧められたが、やったりやらなかったり……。とにかく開脚前屈に至っては前屈してる（つもり）の時とそうでないときとの差がまったくない。かろうじて力が入って「曲げようとしているのかな」というくらいでひどい。

先日、古くからの友人とその子ども達と共に久しぶりにカラオケへ行った。ちょっと落ちていた友人もどんより不健康な私も帰るころには心身爽快に。たまにはこうやって友人と会って息抜きすることも必要なんだな。

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娘を抱っこしていてまた腰を痛めた。今は娘を保育所へ通わせているので、今まで通っていた実家近くの所ではなく近所の整骨院へ行くことにした。メニューは「電気」治療と「マッサージ」。以前と違って骨もボキボキ鳴らさないし、ストレッチ中心で痛みはほとんどない。またアフターフォローも万全で、私のように繰り返し故障してしまう人のために家でできる体操などを個々に合わせて教えてくれるらしい。どうして腰を痛めるのかも親切に解説してもらい（膝も使って腰の負担を軽くするなど）、初回サービスの湿布を一袋もらって帰った。同じ整骨院でも全然違うもんだ。どうせなら痛くない方がいい。とりあえず明日も行くことになっているが、今日一日で腰の激痛はなくなった。

「中国整体」に始まり、整骨院も2軒目。「整体マニア」の域に足を踏み入れてきた感じがする。

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娘の熱がなかなか下がらなくて、結局病院をハシゴしてまわった一週間だった。
今回の娘の風邪を機に、いろいろ調べたり先生に聞いて出た結論↓

「病院へ行って風邪薬をもらったら、治ったと思ってももらった薬は最後まで飲みきる。」

娘の場合、熱が下がったのであとは自力で治るだろうと思って薬を止めてしまったがために（いつも私はそう）、また熱が出て長引き大変だった。結局、中途半端に薬を飲むと返ってよくないということ。特に風邪薬で抗生物質が入っている場合は途中で薬をやめてしまうと耐性菌（薬が効かない菌）ができてしまうので最後までちゃんと飲む。あと、熱が出るのは菌をやっつけるためなので解熱剤はむやみに使わない。あ、それから風邪とインフルエンザは違うので発症したら早めに（インフルエンザの場合48時間以内）病院へ行って診てもらう。

オット（病院不信）は薬を飲まなくても治ると言い張っていたが、下手すると中耳炎や気管支炎、肺炎を起こしかねないので、いたずらに何もしないよりは病院へ行ってもらった薬をちゃんと飲んだ方がいいと信頼できる先生が言ってたことを話して納得してもらった。

昨日、ようやく娘は寝汗が出て熱が下がった。機嫌はいいが鼻はまだズルズル。風邪をうつされた私もついでに診てもらって出された薬が風邪薬3種類と花粉症の薬2種類と目薬。多いよ…。

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週に2回実家へ帰って鍼灸接骨院へ通っている。
あの2回目の激痛治療以降、治療が痛くなくなってきた。自分でも腰の背骨あたりが伸びてきたのが実感できる。普段も腰がしゃんと伸びて、なんだか姿勢がよくないと気持ち悪いくらい。こんなに効果が早いとは思わなかった。

日曜は、以前から予約していた中国整体へ。改めて鍼灸院と比べてみると、ここは「ソフト整体」で痛くない分効果も遅いのかもしれないと思った。ツボをおさえてちゃんとしたマッサージをしてくれる先生に「もう来ません」と言いにくく、2週間後も予約をして帰った（回数券が残ってるから）。かけもちで体を治すなんて、ちょっと贅沢な気分だ。

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オットが徹夜ということもありそのまま実家に泊まった。腰は治ったが、昨日思いっきり押された腰の部分が筋肉痛のようで、腰全体がだるい。ついでなので今日も行っておけばという母の言葉に素直に従い、鍼灸院へ行った。電流を流して横になっていると、先生にマッサージされている女性の悲鳴が聞こえてきた。
「いたたたたー！」「死ぬー！」
「痛い！ごめん！先生、ごめんって！」
「出産より痛い！」
「……あ！コウノトリが……！」
天井を見つめながら思わず笑ってしまった。そこまでしゃべれてたらまだ余裕があると思った。
自分の番になって、昨日の筋肉痛の部分を容赦なく押され、声を出さないように頑張っていたら「我慢強いですね」と言われた。「頑張っているんです」と答えたら「これは痛いですよ」と言われ腰骨の横を上からグーッと押された。腰の部分以上の痛みでさすがに「イダダダ…!!!!」と声がでた。とっさに出産の時を思い出し、さきほどの女性の言葉はおおげさでもなかった気がした。

こんなにまでしてまだ通おうと思うのは、母の「通っているうちに押されても痛い部分が少なくなってくる」などという喜びの声を聞いたからだ。でも私の場合、通うだけでなく運動も必要だ。2回目診察料550円也。

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2〜3日前、かがむ時や立ち上がるときに腰にガクッと激痛が走った。おそらく子どもを抱き上げたりして腰に負担をかけていたからかもしれない。保険の利かない中国整体に2ヵ月近く通っているのに特に調子がよくなっている実感がなかったので、親が最近通っている評判の鍼灸院へ行ってみることにした。ここは保険が利くので、行ってみて良ければ中国整体はヤメだ。

鍼灸院は実家から徒歩1、2分のところなので、娘を親に預けて行ってみた。さすがに評判がいいだけあって診察室は狭いのに人はいっぱいだった。まずはベッドに横になって腰と肩に電流を流してもらった。心地いい電流でリラックスしていたら、隣のカーテンの向こうで男性のイビキが聞こえてきた。わかるよ、その気持ち。電流が終わると次はウォーターベッドに寝かされ、下から波打つ振動で全身をマッサージ。これは本当に気持ちがよく、ラッセンの絵を見ながらしばらく波にプカプカ浮く感覚を楽しんだ。終了後、さっきのイビキじいさんが首を天井から吊られて座っているのをこわごわ眺めながら待っていると先生の待つ奥のベッドへ呼ばれた。症状を先生に告げると「あー」と何やら納得した様子。軽いマッサージの後、足を揃えて「左足の方が短いですね」と言われた。わかってよかった反面、今まで整体に行っていたのはなんだったんだとますます疑問に感じ、中国整体との決別を決めた。その後、腰の急所をグーーッと何度も押され言葉にならない激痛が走って悶絶、首の骨を「ゴキュゴキュ」と2回鳴らされ、背骨を3箇所「ゴキュ」「ゴキュ」「…（固すぎて音が出ず）」と締めらた。結果、肩は運動不足もある、背骨は曲がって固くなっているということ。来週また来るように言われたのでがんばって通おうと思う。初診料1500円也。

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もともと肩こりと冷え性だったけど、子どもを産んで抱っこの時に腰骨で支えていたらジーパンの左裾を擦るようになった。骨盤がずれているように感じたので、以前から行きたかった近所の「中国気功整体」に行き、40分間全身のツボをほぐしてもらった。
整体師は全員中国人で、もんでもらっている時に「イタイ？イタカッタライテネ〜（言ってね）」と言われて思わず「イタイネ〜」と中国語なまりで返事している自分がいた。「ソフト整体」なので基本的に痛くないのだが、私自身があまりに体が固いので、体を雑巾のようにひねられたときには「イデデデデデー！」と変な叫び方をしてしまった（両隣の患者さんたちに恐怖感を与えたかもしれない）。思ったより骨盤のずれはひどくなかったらしいが以外にも自覚症状のない腰が悪いことが発覚。その証拠に腰のツボ押しがかなり痛かった。
最初は3日連続で通うことになっており、今日で2日目だが変なだるさも「もみ返し」もない。かといって生まれ変わったかようにスカーッと爽快になったわけでもないが、肩こりはかなり楽になった。最近マッサージの店が増えてきているが、以前行ったところではもみ返しがひどくてかえって辛かったけど、さすがに整体は違うなあと感心した。

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