肩こりや首こりも足から

May 03 [Fri], 2013, 7:42
肩こりや首こりも年齢に関係なく起こる。
足から弱ってくるそうだから、足は丈夫にしたいね。
テレビで見たんだけど、80歳のサッカー選手いるんだね。
ボールを蹴って、ドリブルして走ってる。
60代くらいなのかなと思ったら80歳だって。
骨ってプレシャーをかけることによって強くなるそうだ。
サッカーは特に足をつかう運動だよね。
骨にくっついてるわけだから筋肉も然りだね。
肩こりや首こりも足からってことだ。
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