規則正しい生活

February 06 [Wed], 2013, 11:36
最近規則正しい生活ができてるな、と思います。

子供の食事の時間や、お風呂の時間、寝る時間とかがだいたい決まってきました。

それは私たちがダイエットをし始めたことも関係してると思います。

夜ご飯を食べなくなったから、その時間が短縮されたし。

それに決まった時間にサプリを飲まなきゃいけなかったりするから、決まった時間に決まったことをしたいんだよね。

それに間食をしなくなったから、晩御飯の後に、なにかを買いにいったり、食べにいったり、ということがなくなったし。

ダイエットしていいことばかりかな、と思いますね。

これで順調に体重が減ってくれたらいうことないんだけどな。

昨日からちょっと体重が停滞してるんですよね。

だから、そろそろ運動を取り入れないと、やせなくなってくるのかもしれませんけど。

そろそろ買っていたサプリやドリンクがなくなります。

別のものに変えるので、それがどこまで効果あるやら。

まあ、間食をやめているだけでもやせると思いたいですけどね。

これからも規則正しい生活をしていきたいと思います。

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