おすすめダイエットアプリ

September 04 [Thu], 2014, 14:31
最近アプリも沢山ありますよね
「ダイエット」で検索したら
ババーーンと沢山hit(´・_・`)


その中で、結構良さげなダイエットアプリを見つけたので気になる方は是非


そのアプリとは
「runtastic」
知ってる方も結構いるかな?
私はダイエットを始めてから
夜の空いた時間にウォーキングをしています。そこで使えるのがruntasticなのです。


↑昨日の記録(笑)


自分が何キロ歩いたか、そのウォーキングで何カロリー消費したか…(この画像だと分かりませんね)等がわかります。カロリーまで分かると個人的にやり甲斐があるなぁと。あ、もちろんアプリは無料です!


ウォーキングって
しっかり腕を振って歩くと意外と疲れるんですよね!でもランニングとは違って自分のペースでゆっくりできるし体力もつくから体力のない私には丁度いいんだよなぁ(^◇^;)



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