はるな愛のダイエット成功画像の話題 

August 07 [Fri], 2009, 15:33
はるな愛が11キロ減のダイエット成功したとして話題となっている。

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これは、バラエティー番組「魔女たちの22時」の企画によって始まった挑戦で、
はるな愛は、10.4キロのダイエットに成功。
しかも、はるな愛はダイエット成功後、
「あれからやせやすい体になって、11キロやせた。ウエストも12センチやせた。」と大喜び。

はるな愛のダイエット法に関しては、
「炭水化物やアルコールを控え目にした」などと答えている。

また、はるな愛が勧めているダイエット生活として、

食事(30回は噛んで食べる)
適度な運動
エステ(マッサージ)

上記の3つのことを意識しながら実践したとか。

私もはるな愛のダイエット法に見習って痩せたいところです。



↑ダイエット成功で話題のはるな愛↑

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