なんかめちゃくちゃ暑いですね。毎年のように異常気象だ、猛暑だ、などと言われていますが、今年は結構ヤバイような気がする。今まで早朝や深夜にエアコンをつけることはあまりなかったが、ここのところ毎日エアコンのお世話になっている。
カラッとしていたらそうでもないのかもしれないが、湿度が高いせいかジト〜ッとして実に不快。家の中で汗が流れる。昼間外に１時間でもいれば、もうすぐに風呂に入らないと気持ちが悪いほど。紫外線対策のことは何年も前から言われているし、それなりのグッズも揃っている。今年はそれよりも熱中症対策のほうがとても気になる。というか、それほど気にしていなかったのだ。ニュースで“熱中症で病院に運ばれました・・”などと報道されても、ふーんみたいな。
しかし、先日歩いていたら本当に気分が悪くなり倒れそうになった。熱中症の初期だったのかもしれない。歩いているときは暑いな〜と思っていただけだったが、少し休んでいたら急に吐き気が襲ってきた。額の汗も止まらないし、本当にヤバイと思った。こんなクソ暑いときはケチらずに最初からバスや電車を使うべきだという、いい教訓になった。
また、例年はそんなにお茶などのドリンクは買ったことがないけど、今年の夏は喉が渇くのでよく飲むのだ。ジュース類は、暑いからといって飲みすぎると“
ペットボトル症候群”といって身体によくないのは知っているので、あまり飲まないようにしている。高いしね。
でもお茶にしたってボトルタイプを何本も買うとけっこう金がかかる。で、今は麦茶のティーバッグを利用して家で作ることにしている。ボトルを買うよりも圧倒的に安い！ 52袋入りが180円で買えた。1袋で2リットル分作れるのでとんでもなく経済的。沸騰させなくても水出しできるのでガス代もかからない。そして2時間もあればできるのだ。昔は沸騰させて作った記憶があるが、今はこんなに便利になっているのね。
さて、所ジョージさんも先日熱中症で倒れたそうで、今年は熱中症対策にも気を遣う人が増えているようだ。“冷やす”グッズが結構売れているようで、マジクールとか熱さまシートとか品薄になっているみたい。
エアコンを夜中までつけっ放しだと電気代がかかるし、何より身体に悪い。今、送風機能のついたマットを買おうか本気で迷っているところ。
送風付き敷マット「そよ」というのがあって、背中の下を風が通り抜けるのでこれは涼しそう。いろいろ調べた中では、この「そよ」が一番よさそうに思った。といっても電気を使うので、もっとケチるのなら風通しのよい「すのこ」タイプのベッド（マット）もありか。
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人気の送風敷きふとん（楽天）
また、私は使わないけど、屋外で作業をする人に便利な
空調服というのがあります。テレビで紹介されたことがありますが、商品名を言わなかったので、どこでどうやって購入するのか探している人も多いようです。“空調服”で検索すると出てきますよ。この服はファンが装着されていて、着ると強制的に風が入り込んで温度を下げることができます。農作業の現場などでも使われているようです。今では作業着タイプだけではなく、ワイシャツやブラウスのタイプもあるし、空調ざぶとんというのもあるのでオフィスの仕事でも利用できます。
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熱中症に関して書かれている質問記事です。
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NARUTO疾風伝 暁組織 トビ