1週間スープダイエット

November 14 [Sun], 2010, 5:58

■ 意志が弱いほど“やせる”方法 【スーパーダイエット】




貴女は もしかして こんな方?




●ぽっちゃりしている人。

●下腹部のぜい肉が落ちない人。

●産後に体形が変わったまま戻らなくなってしまった人。

●むくみやすく、太りやすい人。

●流行のダイエットを試して、何度もリバウンドしてしまう人。

●ぽっこりお腹を とにかくなんとかしたい




「ダイエットを成功させる?
 ・・・そんなに簡単な問題じゃないよ!」って 心の声が聞こえてきます ^^;




実は正直に本当の事を言うと、

私こそ体型のコンプレックスをずっと抱えていました ^^;





自分でも太めの体型を気にしていたのですが、

当時、付き合っていた彼と薄着で会った時・・・





「ぽっちゃりしてるんだね」 .......涙





この一言から、太った体型に真剣に悩むようになりました・・・。





⇒それからというもの私が取った 行動とは,,,,,, 














簡単エスカレーター式ダイエット法Special

3種のスープダイエット、不眠症と布団、・・・いろいろ

3種のスープダイエット・・・ スープダイエットは大きく3種類に分けると分かりやすいです。「短期集中型」「健康増進型」「食事改善型」の3つ。 短期集中型には、短期集中1週間スープダイエットというのがあります。これは栄養バランスの関係で続けることはできないというもの(続きを読む)



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