増えてきたうつ病の形と接し方

■増加傾向にある非定型うつ病

最近20代から30代のOLに増えてきたうつ病
があるようです。

そのうつ病の傾向としては、仕事前や仕事中には
気分が重く憂鬱になるけれど、好きなことをやって
いるときには気分がハイになるというもの。

過眠、過食で好きなように生きているかのごとく
周りからは見えるそうです。

こういう症状をもった人は昔からいたそうなんですが、
それが病気だとはなかなか思われなかったようです。

それはそうですよね。

これ病気じゃなかったら、ただのわがままですよ。

でも最近はこれがれっきとした「非定型うつ病」の症状
と言われています。


■うつ病のイメージと違う

これまで言われてきたうつ病の症状というのは、不眠症で
食欲がなく、何事にも集中できない、そんなイメージでした。

そして、真面目で自分に厳しいひとがなりやすいものだと。

しかし、最近増えている非定型うつ病とは、自分が嫌だと
感じるときは気分が重く、仕事が終わった後など自分の好きな
ことをやるときは普通以上に楽しめるというものなのです。

本当に病気なの？と思いますが、仕事に支障をきたしたり、
ちょっとダメだしされるだけで異常に落ち込んだりするところ
が健常とはいえないところなんだそうです。

育ってきた環境が今までの世代と違うために、正常とは何か
というところが変わってきた結果なのかもしれません。

例えば、今の若い世代は間違えること、失敗することを異常に
恐れます。
それは教育がそうだったからです。

そして高度に情報化された環境において、ひととコミュニケーション
をとるにも回答を考える時間を十分とるような習慣が身について
います。

それらの結果として、ダメだしされたり注目されたりといったささいな
ことで精神に異常をきたしてしまうのでしょう。

■非定型うつ病患者との接し方

自分の嫌なことをしているときには気分が重く、好きなことをしている
ときはいきいきとしているという非定型うつ病の症状を認識し、患者
に対しては理解を示してあげることが大切です。

また、これまでの落ち込み型のうつ病患者とちがって、駄目だと思った
ときにははっきりとダメだしすることも大切だと言います。

好きなことをしているときにはハッピーを感じているのですから、自滅
を選ぶことはないように思います。

「非定型うつ病」のひとには、病気を理解してあげつつも、より普通通り
に接してあげることが必要なのかもしれません。

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