パートU 

August 14 [Mon], 2006, 10:25
今日ゎ絶対オススメの体操紹介デスッッ
私ゎこれしなぃと次の日外に顔出せなぃってくらぃ
効果アリなんでゃってみてねッッ
パートU
@眉頭に人差し指をおく
A眉の下の骨にそって上にぉしぁげるょぅにしてなぞる
B目の下の骨に手をおく
C押しながらなぞる
D親指全体を眉の下の骨の形にそってぉく
E上に押しぁげる
Fくりかぇす
以上デスッッ3分くらぃつづヶると良ぃヨッッ
本当ゎ二重にする方法としてネットで見たんだヶど、
目を大きくするのに絶対効果的デスッッ
ブライスエル(リーズ・ウィザースプーン)みたぃなぉ目々目指して頑張ろぉッッ

パートT 

August 13 [Sun], 2006, 13:45
自分を磨くとともにみんながキレイになれるょぉにぃろぃろ投稿してぃこぉと思ぃマスッッ
パートT
でゎでゎ今日ゎぃつもしてること投稿しますッッ
@朝起きたらすぐコップ1杯のぉ水を飲む ぉ通じょくするための基本ですネッッ
A学校へゎチャリで通学 電車ゃバスにゎたょらなぃょっ 
1時間こぐだヶでカレーパン1個分消費って雑誌に書ぃてぁったょ
B体育の授業ゎ本気でうける カロリー消費のチャンスデス
C帰りもチャリ 疲れててもチャリ
D帰ったらすぐなゎとび 1500回ゎとぶのっ
E半身浴with小顔体操(ぃつヵアップしますネ
F体操ー腹筋ー背筋ースクワットなどなど
G好きなタレントみて研究〜
って感じで1日ですッッ
ぁとヨーグルトゎ健康にぃぃんで毎日食べてマス

はちゅブログVv 

August 13 [Sun], 2006, 13:02
はちゅブログですッッ
夢中な事ゎヵゎぃくなるために頑張ることですっ
キューティーブロンドのエル目指して頑張ってぃきます
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