ダイエット 

2009年03月23日(月) 18時19分
先日のドリームプレス社をみて私も始める事にしました


というのも、今年の1月から今までで体重が5kgも増えちゃったんです

毎日2回体重計に乗る習慣が、我が家の引越し準備のおかげでやらなくなり

久しぶりに乗った体重計はすごい数値を表示しちゃってましたT・T

これ以上増えたらホントやばい 


もともとの体重から3kg落としたいと思ってたので、私の目標はマイナス8kg

よぉーし がんばるぞってことで私が選んだのは。。。


朝起きてすぐに50-60度の白湯を飲む白湯ダイエット

コアリズムダイエット

しょうが紅茶ダイエット


この三つをミックスして試してみようかと。。。


後おまけにこの番組を見る前に買ってしまった
大正防風通聖散エキス錠


こんなにミックスしていいのかわからないけど、とりあえずがんばってみます

結果はまた^^
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