Today's Bento. 『肉じゃが弁当』
です。
黒ゴマご飯、肉じゃが（じゃがいも、豚こま、人参、玉ねぎ、絹さや）、豚肉のしそ巻き、
海苔入り玉子焼き、舞茸のバターしょうゆ炒め、プチトマト、苺
です。
Rice (black sesames), Nikujyaga (simmered meat and potatoes), rolled pork with
Japanese basil, Japanese omelette with dired laver, sauteed Maitake mushroom
with butter and soy sauce, cherry tomatoes, and strawberries.
先週から薬を飲んでいますが、薬の効き目が切れると咳が出る状態が続いています。
昔の人が花粉症にならなかったのは食事に関係するとのことで、体質改善で少しでも
軽減できればと、花粉症に効果のある食品（ヨーグルト、緑茶、シソなど）を試しています。
乳酸菌は免疫力を高め、アレルギー反応を軽減、ポリフェノールは、くしゃみや鼻水などの
花粉症の症状を引き起こす炎症物質が放出されるのを抑制すると言われているそうです。
です。黒ゴマご飯、肉じゃが（じゃがいも、豚こま、人参、玉ねぎ、絹さや）、豚肉のしそ巻き、
海苔入り玉子焼き、舞茸のバターしょうゆ炒め、プチトマト、苺
です。Rice (black sesames), Nikujyaga (simmered meat and potatoes), rolled pork with
Japanese basil, Japanese omelette with dired laver, sauteed Maitake mushroom
with butter and soy sauce, cherry tomatoes, and strawberries.
先週から薬を飲んでいますが、薬の効き目が切れると咳が出る状態が続いています。
昔の人が花粉症にならなかったのは食事に関係するとのことで、体質改善で少しでも
軽減できればと、花粉症に効果のある食品（ヨーグルト、緑茶、シソなど）を試しています。
乳酸菌は免疫力を高め、アレルギー反応を軽減、ポリフェノールは、くしゃみや鼻水などの
花粉症の症状を引き起こす炎症物質が放出されるのを抑制すると言われているそうです。
昨日は弟が来訪。ちょっと早い進学祝い？を持ってきました。
ニッセンで服が安かったと洋服色々。（これだけあって3千円とのこと）
大人っぽいセレクトで合わせやすいものばかりでした。ボレロもとっても
キュートで娘も気に入ったようです。
娘が可愛い鉛筆が欲しいとお願いしてあったので、文具一式
。
2年生から心機一転。
もらった黒のタートルとコートとシュシュで自分でコーディネイト。
今朝はこんな感じで登校しました。
めちゃモテやポケモン情報を伝え、娘はまた何かおねだりをしていました。
ニッセンで服が安かったと洋服色々。（これだけあって3千円とのこと）
大人っぽいセレクトで合わせやすいものばかりでした。ボレロもとっても
キュートで娘も気に入ったようです。
娘が可愛い鉛筆が欲しいとお願いしてあったので、文具一式
。2年生から心機一転。
もらった黒のタートルとコートとシュシュで自分でコーディネイト。
今朝はこんな感じで登校しました。
めちゃモテやポケモン情報を伝え、娘はまた何かおねだりをしていました。
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- URL：http://yaplog.jp/happylife2006/archive/1238
ニックネーム：miyu
