ゴリパパのダイエットを願うリンリンが、美しく幸せなダイエットを求めて、情報を提供していきます。 レシピなども紹介!!

安全で美味しいものを食べよう。 / 2006年05月09日(火)


ダイエットには、規則正しい食事が不可欠


沢山食べたくても食べられない・・・、そんな時は、

どうせなら、質のいい、美味しくて安全なものを選びませんか??






どっちの料理ショーなどでも美味しくて大絶賛されている、

お求めやすい、おためしセットが送料無料です


リンリンも食べてみましたが、野菜が果物みたいに甘いんです。

お菓子だと思って食べるのも良いかも・・・


テレビ「どっちの料理ショー」に出た食材も入ったおためしセット



他のダイエット方法は?

FC2 Blogのダイエットは??

 
   
Posted at 16:18 / ダイエット / この記事のURL
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ダイエット大作戦!2006 / 2006年05月09日(火)

今年、夏に向けてダイエットなさる方へ。





運動・食事・サプリメント・・・。

あなたなら、どの方法を選択しますか??


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Posted at 01:20 / ダイエット / この記事のURL
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綺麗になる秘訣 / 2005年08月31日(水)
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Posted at 00:15 / ダイエット / この記事のURL
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αリポ酸で、美肌ダイエット / 2005年07月22日(金)
あるあるなどでも紹介された、αリポ酸

2004年6月まで、医薬品だった、今話題のサプリメント。




αリポ酸とは・・・、

人間のからだを構成する60兆個の細胞、すべてに存在し、

活性化させる働きを持っている。

さらに今、話題のコエンザイムQ10と、よく似ている物質。


そして、どうやら、

中年太りは、αリポ酸が体内で減ってしまうために、起きるらしい





しかも・・・、

αリポ酸は、20歳前後から徐々に減っていき、


一度減ったら元に戻らないらしい



その為、身体の外から何かしらの方法を使ってαリポ酸を補う必要があるのです。


そのため、アメリカでは、サプリから摂取しているとか。




美肌効果も高い、αリポ酸。

リンリンも、ゴリパパと一緒に飲んで、美肌を目指そう




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Posted at 09:37 / ダイエット / この記事のURL
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寒天ダイエット / 2005年07月14日(木)
簡単に、安価で痩せられると、近頃評判の寒天


色々調べてみると・・・、


寒天パワー(1)
食物繊維が豊富な寒天。
水溶性と不溶性のダブル効果で、便秘解消に最適! 

寒天パワー(2)
カロリーがゼロ!

寒天パワー(3)
腹持ちがいいので、カロリー摂取量を抑えること。

寒天パワー(4)
糖の吸収を抑え、血糖値の急上昇を抑えること!

寒天パワー(5)
胆汁酸の分泌を促し、コレステロールを減少させること!


さらに・・・、

寒天には、脂肪燃焼させる効果が期待できるらしい


早速試してみよう


寒天料理レシピ

1.  トマト寒天
沸騰させたトマトジュース500mlに、角寒天1本を溶かし冷蔵庫で冷やす。
2.  梅肉入りトコロテン
市販のトコロテンに梅肉を入れるだけ
3.  寒天ご飯
1合につき、各寒天4分の1本 が目安
粉寒天2g
4.  寒天味噌汁
1人前で角寒天8分の1本 が目安
粉寒天1g
5.  寒天シチュー
1人前で角寒天8分の1本 が目安
粉寒天1g
6.  寒天茶
湯のみ1杯約100ccに対し粉寒天1gが限度


ゴリパパ、痩せるかな

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Posted at 15:55 / ダイエット / この記事のURL
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P R
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