** yoga natural life **

Ｎさんに 中華の美味しい店に 連れてってもらいました。


こころと、からだ、に、とって、五感を楽しませることは、大事だと思う。


楽しい人と 美味しいものを食べながら、良い時間を過ごす。


帰宅後は、タットワボーダの解説を聞き、ベーダンタの学習。


生きて 80年としたら、あとの40年、一番大事なことは何だろう？


毎日、ヨガが出来て、ベーダンタが学べたら、これ以上の幸せって無いなぁと思う。
その時間のために、健康を保ち、時間とお金を節約している感じ。

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大事よね o(^-^)o♪

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娘が 学校の人間関係に ちょっと悩んでて
その話を聞いてました。

大人になれば、
そういうの無いよ、と 言いかけて…、いやまてよ…、

大人になれば というより、ヨガの仲間で そういうことがあまり無いのかも。

先日も、ある場所で、車のタイヤが溝にはまり、困ってたところ、ありがたいことに、ヨガの先生と仲間の方が、へぇそうですか、てつだいますよ、と 普通に助けてくれました。

ヨガを学んでいれば、他人に意地悪しないとか、困っている人がいたら助けるのは、普通。

普通、の基準が、そこにあるのですけど、違う世界もあるのかな、と思う。

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喜ばしく、本当にしあわせな人は　努力にとらわれません。
努力なしである　とは、停滞していたり、鈍く愚かだということではありません。
反対に、
努力や闘いから本当に自由であるのは、賢い人、
とてつもない智慧のあるひとだけなのです。




子供たちとの対話
Ｊ　クリシュナムルティ　著　　より　抜粋




何か一冊だけ　本を選ぶとすれば
この本　も　候補にあがると思う・・・・


自由って　こういうことか、と
とても　腑に落ちる本です
クリシュナムルティの　鳥肌が立つくらいの毒舌も　ツボ（笑）


クリシュナムルティの本は　難しいのが多いけれど
この本は　こどもとの対話なので　わかりやすいですょ







om

shanti

miki

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天体のリズムとゆーのは

気が遠くなるぐらい　大きいもの



わたしたちなんて　塵みたいなものだなぁって

ここに生きていることも　一瞬なんだろうな　と　思います








今日は　揖斐川町の方に　呼んでいただいて

親子のヨガ (ありがとうございました）


おかあさんが　こころも　からだも　元気になれば

きっと　それは　こどもに　還元されるはず！！


一生懸命　毎日　子育てしてるお母さんたちを

まわりの皆で　あたたかく　支えていければ、

虐待も　減るはず......




ママも　たまには　　甘えようね。。







om

shanti

miki

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神は他の何ものよりもあなたに近い処においでになるのに、エゴイズムというスクリーンのために、あなたはかれを見る事ができない。
#SriRamakrishna

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あたたかい一日・・


ゆっくり　お庭の手入れも　できました





・・・・フェンネルかな？

もしゃもしゃ　な　感じの　植物が好きです





だいすきな　やぐるまそう

お花を見ると　癒されます・・



ヨーガをしたり


めだかを　ながめたり


ねこ　と　遊んだり




わくわく　な　一日でした







ヨーガセラピーの　お知らせは　こちら





om

shanti

miki

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母の日　ですね





わたしも　　花を持って

母の家を　訪れました。




一緒に　おでかけして　お食事

・・・は　母に　断られましたので　





何をしたかというと

母の　喜ぶこと・・・・・・・





・・母が　畑にしようとしている　裏庭を耕しました・・

土も硬くて、　石だらけ・・・　＾＾

しんどかった〜〜・・・





けど

ヨガで鍛えた足腰が　活きるのは　畑仕事かも？

心から　そう思いました。

（午前中は　自治会の溝掃除もやってるんだけど　疲れないのよね。）



ヨーガに感謝だわ〜〜












↑　これは、自分へのご褒美　ロイズ

今夜は　ゆっくりします・・











om

shanti

miki




om

shanti

miki

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石やさん で購入した
ローズクォーツの かっさ…

顔にも身体にも使えるので、気に入ってます。

朝は 顔がむくむので、
乳液をつけた後、かっさでリンパを流します…

顔に使うものは 清潔なものじゃないと嫌！！なので、簡単に洗えるとこも、お気に入りです♪♪♪
（ローラーは、細部が洗えないのが嫌で、使うのやめちゃいました…★）

日々のお手入れ、
できる範囲で、がんばりたいですね〜♪♪

ヨガもね♪

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☆

日時　　５月　２２日　　　１０時４５分〜　１２時１０分

場所　　岐阜県　瑞穂市　巣南公民館　　募集中

キッズスクエア瑞穂主催　　会員じゃなくても参加できます

７００円　（託児が必要な方　は　＋３００円）



☆　単発参加　　　ＯＫ
☆　会員じゃなくても　ＯＫ
☆　マット　無料レンタルあり
☆　託児あり
☆　駐車場かなり広い

☆　月に一度の　からだ　メンテナンス　　　こころの　リセット　☆　☆

　きれいになりたいひと　みんなで　ヨガをしましょう　



予約制です　　　happy-yoga@hotmail.co.jp miki まで　どうぞ

お待ちしてます

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