糖尿病でNGな事  2つ

September 07 [Sat], 2013, 12:58
糖尿病になって、食事制限など薬を飲むだけじゃなく、自分で気をつける面がありますよね。

血糖値を下げるには」、煙草を止めた方が良いそうです。
タバコ大好きの人には、禁煙するのが大変かもしれませんね。
タバコは合併症を促進させてしまうんだそうです。
なので、出来るだけ早めに禁煙しいた方が良いようですよ。

それと、ストレスはNGだそうです。
ストレスがあると、血糖値が上昇するそうです。
これは、自律神経と関係しているそうです。
ストレスで自律神経が乱れ、血糖値をコントロールする神経系などの反応が鈍くなって血糖値のコントロールが乱れるそうです。
それで、高血糖の状態が続いてしまうんだそうです。
ストレスがないなんて、無理だけど、出来るだけストレスを減らしたいですね。








育毛剤って効果なくないですか?

September 06 [Fri], 2013, 15:02
育毛剤を父が若い頃、利用していましたが、効果まったくなかったですね(T_T)。
なので、現在、父はハゲちゃっています(^_^;)。
父がハゲてしまっているせいか、遺伝のせいなのか…兄もまだ若のですがハゲ始めています(*_*)。

昔よりも、育毛剤って進化しているんだろうとは思いたいのですが、育毛剤の「ポリピュア 効かない」とかネットにありました。

やはり、昔も今の育毛剤って効果がないのかな?
だけど、せめて兄だけは、ちょっとだけでも髪の毛を増やしてあげられたらって妹としては思います。

ネットで見る限り、体質によって育毛剤の結果が出るのは違うようですね。
1カ月で育毛剤の効果が出る人もいれば、3か月で育毛剤の効果が出る人がいるようです。

そうなると、育毛剤を使い始めるなら、最低1カ月くらいは効果が出るまで待たないとダメかな〜。

















黒にんにくってダルい体に効くそうです。

September 05 [Thu], 2013, 10:22
黒にんにくっておじいちゃんやオバアちゃんの飲むものだと思っていたけど、今では若い人、アラサーでもガンガンに飲むそうですね。サプリメントでね。

ダルい体を目覚めさせる効果があるとか・・・定期的に黒にんにく飲んでいればダルいなんてこともないのでしょうが。

うちでも母親が黒にんにくサプリと生黒にんにくを食べていますね。
一瞬「なにそれ!?」ッて思うんですよねー黒にんにくって^^;

黒にんにく 通販 ランキング



ちょいサムいけど蒸し暑い

September 05 [Thu], 2013, 10:20
昨日の風は強かったですねー
夜も雨とか風がうるさくてちょっと寝不足です。

昨日は外出してたら突然の雨で全身びしょ濡れでした。
はて今日はだいじょうぶかな。


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