鼻洗浄の効果は、鼻の粘膜についたウイルスや細菌をうがいと同じように外にだしてしまうことによりインフルエンザや風の予防につながることです。新型インフルエンザは飛沫感染が強いと言われていますが、口や鼻で空気を吸い込んだ時に鼻の粘膜にもウイルスが付着しやすいと考えられます。そのため最近、お口のうがいに加えて鼻洗浄の効果が認められてきています。ただ鼻洗浄の方法を正しく、短期間にしすぎないようにしないといけません。でないと鼻の粘膜を傷めるこなってしまいます。鼻洗浄の効果だけを期待するのではなく、正しい鼻洗浄方法を身につけましょう。
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