骨盤矯正

February 25 [Fri], 2011, 19:42
私は最近、骨盤ダイエットというものにとても興味がある。昔、整体を受けに行ったことがあったが、そのとき先生にはかなり骨盤が歪んでいるので直していかないとダメって言われてのを今も覚えていて、何とかしたいとは思っていたけど、整体にいくと、体全体に激痛が走って生活が出来ないくらいになるもんだから、続けていけなくなってしまった。だからあれ以来整体にも行ってないし、私は普段脚をよく組むくせもあったため、間違いなく歪んでいるだろうなとは思ってたんだけど。。でも、それは単なる歪みなだけで、それがダイエットに影響があるとは全然思わなかった。もちろん、骨盤を正せば早急に体重が落ちるなんてことはないのは分かってはいるけど、じゃあどうすればダイエットに結びつく骨盤矯正をすれば良いのか。体の歪みを整えることで、自然と生活習慣が身についていき、身体のゆがみが直ってしまえばあとは、普通に生活をするだけで体型をキープ出来るんだとか。骨盤ダイエットをすることで、身体が楽になるとはすごいメリットだね!おまけに、ゆがみを改善することで、これまでずっと悩まされていた整理痛や、生理不順なんかも改善されるというから驚きだ。リバウンドもし難いし、食べるものを我慢することもいらないなんて、こんな驚きのダイエット方法があったとは。。是非すぐにでもチャレンジしてみたいと思うよ。
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