<ダイエット5日目> 

September 02 [Tue], 2014, 8:48
今朝の体重は67.2キロ でした。
アルコールによる脱水が原因かなあと。
さすがに昨日の生活で体重が減るわけないので。

朝食は、

スイカ♪と緑茶。

大急ぎではありますが、お弁当も作りました。



仕事終わりは歩いて帰宅。
習慣になりつつあります。

明日はお休みなので,




晩酌&刺身祭り♪


帰宅後の体重は67.4キロでした。

明日は朝からウォーキングに行きますよ。


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