♪まよの気まぐれ日記♪

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近所の八百屋さんでもらったあまぁぁぁぁぁいプラムとﾌﾟﾛﾃｨｰﾝですｂ
少ししか食べてない＋飲んでないのに、もうおなかがいっぱいです（ぁ
また少しずつ飲んでますｗ



さて、体重ですが・・・
まだ1日なのにもうきになっちゃって。。。（ぁ
昨日の食事は・・・
朝：ﾌﾟﾛﾃｨｰﾝ
昼：マック(親父に頼まれついでに買った（ぁ）
そのあと、水戸黄門見ながらランニングマシーン20分。
夕飯：ﾌﾟﾛﾃｨｰﾝ
で、ちょっとだけ風呂上りにアイス（ぁ


そんな感じですが、
体重は・・・−２ｋｇです！
おいらはやればできる！（ぁ






さて、ﾌﾟﾛﾃｨｰﾝ飲み干さなきゃ＝ω＝







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さっそく飲んでみました〜〜〜！
昨日紹介したDHCのプロティンﾀﾞｲｴｯﾄｩｰｽ！
水入れて〜・・・
すこーし氷いれて〜・・・
プロティンダイエットの粉(今日はマンゴー味)をいれて・・・
ｼｪｼｪｼｪｼｪｼｪｼｪｲｰｰｰｯｸ！！！！！
(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
(("(人ω-)ｼｬｶｼｬｶ(-ω人)"))

(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
(("(人ω-)ｼｬｶｼｬｶ(-ω人)"))

(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
(("(人ω-)ｼｬｶｼｬｶ(-ω人)"))

(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
(("(人ω-)ｼｬｶｼｬｶ(-ω人)"))

(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
(("(人ω-)ｼｬｶｼｬｶ(-ω人)"))

(("(人ω･)ｼｪｲｸｼｪｲｸ(･ω人)"))
(("(人ω-)ｼｬｶｼｬｶ(-ω人)"))









できましたっと・・・

いつの間にか、氷が溶けててびっくりしたけど、
冷たいからいいかな〜なんておもって
おいらの朝ごはんスタート！

(｡・3・)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ


(｡・3・)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ



(｡・3・)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ







(｡・3・)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ











(｡・3・)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ










すこーしずつ飲んで・・・







(｡・3・)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ

( ´〜)◇y ｺﾞｸｺﾞｸ( ´▽)-3 ﾌﾟﾊｧ~
へったけど。。。
ちょっと休憩・・・
おなかにたまる〜〜〜〜〜〜〜〜




少し動いて〜
掃除機かけて〜・・・

あちーーーーーー








ふぃ〜〜〜



また飲もう・・・




(｡・3・)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ

( ´〜)◇y ｺﾞｸｺﾞｸ( ´▽)-3 ﾌﾟﾊｧ~



やっとのみおわったぁ〜〜〜。。。
これ作った時間、9時ぐらい。
飲み終わったの・・・10時（ぁ




んまぁ〜いいか！（ぁ
さて、やっぱりこの時間に起きるのはよくない（ぉぃ
少しねまする〜〜〜








はっ、
風邪薬飲まなきゃ（ぁ











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今はやりの・・・
てかはやっているのか・・・
きっとはやっているのでしょう。
買っちゃいましたこれ

DHCプロティンﾀﾞｲｴｯﾄｩ~ｽ！(違っ
期間限定マンゴー味とピーチ味！！





今日「いいとも！」に友近さんがでてたじゃないですか〜？
んで、中居君が「おっ、なんかやせた？」って聞いて・・・
「そうなんですよぉ〜」みたいに友近さんが言っててですね〜。。。
やっぱり、おいらも頑張ってみよう〜みたいに思ってしまって
ついつい・・・
商店街にあるDHCショップへ足が・・・ｗ



んでですね・・・
店員さんとお話ししながら、
写真の左側にあるマンゴー味を試食？試飲？させてもらいましたｗ


なんとね。。。






おいしいんですよこれがｗｗｗ









しかも、おなかにたまりやすくて、普通のお茶みたいにｸﾞｲｸﾞｲｯって飲めないんです！









やばいんです！









これは人気のはずですね！
今日はこれから夕飯作らなきゃだから飲めないけど、
明日は朝とお昼、これでいこうかな！
いまだにおなかがいっぱいでｗ
これで運動できたらいいんだけど・・・
んま〜家事やって動けばやせれるかな〜。。。
親父のぎっくり腰の世話もしなきゃだしな〜
頑張って動かなきゃね！


ということで、ダイエット日記にこれからなりそうでs（ぁ
がんばるぞっと！





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