ハムスターとモルモットと人間の幸せ

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パワーヨガ / 2005年09月07日(水)
DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ
MOMOKO SUZUKI POWLES
英知出版 (2005/03)
売り上げランキング: 35

私の持ってる本でお勧めのヨガ本です。 曜日毎に違うポーズが組まれていて飽きにくく そしてやっていて気持ちがいいです。 ヨガ始めるならこの本を☆
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