つった 

2010年12月09日(木) 2時11分
久々足の裏つりました

バレエやっていた時足の甲伸ばす為

稽古中たまにピキッときましたが・・・

それでも、ヨガを始めて前よりは強くなりました

ココロも少しだけ強くなれたかな

ココロが弱ると身体も弱る事に気づきました



まっきー


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有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)での手術
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