断食1日目

August 24 [Mon], 2009, 12:12
今日から5日間、断食をしてみます。金曜が終わるまで。

これまで22年間とちょっと、無休で働いてきた自分の胃腸に夏休みをあげます。

自分の生命力を確かめてみたいという好奇心もあります。

最近なんだか良くないサイクルから抜け出せずにいるので、

これをきっかけに地に足着いた考え方ができるように

しっかりと自分を見つめなおしてみます。


ほほほ、悟るわよ〜〜


断食をした日数と同じだけ、回復のための日数も必要みたいなので

これから10日間の日程でやってみようと思います。



朝は9時半に起床して水を1杯。

それから3年前くらいにやってた置き換えダイエットのドリンクを飲みました。

これから近所のスーパーに、野菜ジュースを買いに行きます。


現在、開始から3時間経過。

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