運動。運動。 

2005年05月02日(月) 20時07分
ちまちまと腰をひねる運動をする。

おなかが筋肉痛ですがなにか?

ダイエット日記1日目 

2005年05月01日(日) 1時41分
軽いストレッチで体をほぐす。上半身が温かくなる。
これっていいことじゃん?!
とかおもいながら、運動。

テレビでやってた蕎麦粉ダイエットも同時にしてみることにした。
200ccの水に大さじ1の蕎麦粉をいれるのだ。

まずい。

激まず。

もうね、鼻つまんで無理矢理喉に流し込みました。
で、すこしリバースしてしまいましたorz
しかし、これの効果があったのか。
全く食欲がわかない。

そうか。これが蕎麦粉ダイエットの効果か。あなどれん。

今日の体重61キロ。でぶ。

test 

2004年09月28日(火) 6時02分
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