自分で出来る骨盤のゆがみを簡単に改善する方法は本当に楽ちんでした
2014.04.16 [Wed] 14:09

骨盤って、それこそ身体の要部分ですよね。

この骨盤に歪みが出てくると、それに関連して、背骨とか
お尻の仙骨とか骨盤の歪みをカバーしようと無理な体勢に
なるので、それらも歪んできます。


背骨が歪んできたら?

今度は、その上にある頭を支える大事な首の頸骨までも
歪んできますね。


そうなると、頭痛やら肩コリやら、腰痛やら、、もう
病気のデパート状態です。


というか、私もそうでした。

加えて骨盤の歪みで開いた部分に内臓が下垂するという
感じで、ポッコリお腹の完成!と泣くに泣けない状況に!!


■出産の時に歪んだままだった骨盤?


私は、整骨院で治療して貰った時に、骨盤が開いていると
言われたことがあります。


私のように、出産時に骨盤が開いて、
その後もそのままというケースってよくあるそうです。


もちろん、出産経験の有無にかかわらず、男性も歪みます。


いつも同じ側でショルダーバックを肩にかけるとか、座ると
すぐに足を組む癖があるとか、ちょっとした癖や習慣が
積みなさなり、次第に骨盤がずれたり歪むことがあるそうです。


それにしても、整骨院とか整体院で治療を受けましたが、
それなりに通ったのに改善出来ずに時間とお金を無駄にして
しまった感じです。


■骨盤の歪みは自分で直せる?


骨盤の歪みを矯正できるという体操とかストレッチも
わざわざネットで高いお金を出して買ったこともあります。


毎日9分やるだけ…とか甘い言葉に誘われて買いましだか、
私自身、運動嫌いで面倒くさがりです。


なんとか3週間は頑張りましたが、そのマニュアルには
3週間で劇的変化!なんて言っていたのに、私には全然
改善の兆しすら見えなかったので、止めてしまいました。


頑張って続ければそのうち改善出来たかもしれませんが…。


それなら、こんなものぐさな私でも出来る方法は無いのか
調べてみました。


そうしたら、意外なものが見つかりました!


それがおやすみ骨盤サポートパンツです。


ただ穿くだけなのに、ストレッチメッシュゴムやパワーネットが
大切な骨盤を包み込んで良い具合に締めていく作りになっています。


この骨盤パンツの優れているところは、しっかりと骨盤をホールドする
機能がついているのに、見た目は普通のルームパンツというところかも♪


だから、普段通りの生活をするだけです。


のんびりリラックスして横たわっても、椅子に座っていても、
きつくない作りなので、安心だし、それでいて、
しっかり骨盤ケアしてくれるという優れモノでした。


部屋着として穿くだけですから、私のように運動嫌いな方でも、
忙しくて骨盤体操をする時間が無い人でも簡単ですね。


家事をしても良いし、寝転がってテレビをみたり、
読書をするのも良いし、そのまま寝ちゃっても大丈夫なパンツです。


おやすみ骨盤サポートパンツの詳しい説明は、こちらの画像を
クリック
すると公式サイトに移動出来るので、そちらでじっくり
読むことが出来ます♪
   ↓  ↓  ↓









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おやすみ骨盤サポートパンツのサイズ
2014.04.16 [Wed] 14:08

おやすみ骨盤サポートパンツとは、穿いているだけで、骨盤を
キュッとホールドしてくれ、正しい位置に骨盤を導く
優れモノのルームパンツです。


この骨盤パンツ、優れた骨盤ケアが出来るというのに
見た目は普通のルームパンツだし、きつすぎないので
本当にルームパンツとして使えるのが良いですね。


こちらの適合サイズは、

S)ウエスト58-64cm
M)ウエスト64-70cm
L)ウエスト68-77cm
LL)ウエスト77-85cm

と、なっています。


私の場合は、洗い替えも欲しいので、2枚セットで購入しました。

セット購入の方が、割安なのも嬉しかったです♪




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おやすみ骨盤サポートパンツがお勧めな方
2014.04.16 [Wed] 14:07

おやすみ骨盤サポートパンツのような部屋着タイプ
骨盤パンツがお勧めな人とは?と、考えてみました。


やはり、なんと言っても、骨盤の歪みが気になっているのに、
忙しく、ストレッチとか骨盤体操とかをする余裕が無い人。


時間は、そこそこ作れるとしても、運動嫌いだったり、
苦手なので運動する習慣が無い人。


また、骨盤矯正の治療を整骨院とかでしてもらうのに
抵抗を感じる人。


骨盤の歪みをそのままにしていると、次第に下半身全体とか、
背骨等にまで悪い影響を与えることに。。。


そうなってくると、内臓機能の低下という事態も引き起こす
危険があるそうですよ。


また、血行不良になって、冷え症になる危険も出てきます。


やはり、
骨盤の歪みに気が付いたら、少しでも早くケアしたいですね。





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おやすみ骨盤サポートパンツは楽ちん骨盤の歪み改善方法
2014.04.16 [Wed] 14:04

以前、話題になった巻くだけダイエットというのがありました。


巻くだけ…なんて言いながら、巻き付けただけじゃあまり
意味が無いというのが本当のところでしたが…

やはりというか、、当然というか、巻いた上で、
しっかり運動するのは必須な方法なので、私のような
ものぐささんには継続出来るわけは無い方法でした。


でも、おやすみ骨盤サポートパンツだったら、こんな私でも
なんだか大丈夫そうです♪


おやすみ骨盤サポートパンツって、見た目もルームパンツですが、
穿いたあとも、ルームパンツのつもりで穿いていてもOK。


ただ穿くだけで、きゅっと骨盤をケアしてくれるので、そのまま
リラックスモードでソファに腰かけたり、ねころんでもOKです。


もちろん、これを穿いて軽くストレッチしたり家事をするのも
きつくないので大丈夫だそうです。





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