April 17 [Mon], 2006, 23:00
生まれてはじめて眠れない日々が続いてます！
今までは布団に入って、数分で（早いときは数秒）で眠れた人です。
妊娠9ヶ月に入った途端、眠れなくなった！！
昨日なんて、一睡もせずに元気でした・・・これはいったい何故？
胎動も激しくなり、トイレも近くなったのもあるけど・・・
それだけじゃなく、夜になるとテンションが高くなるだよね〜
April 15 [Sat], 2006, 10:35
本日初の両親学級。
ザバスで軽く運動した後
、病院へ・・・
ストレッチクラスに参加し、軽く自転車こいでプールへ。
浮力があるからプールでのウォーキングが楽チンです。
病院到着。全員で15組いました。
まずはパパ・ママになるためにやっていることをチームごとに発表。
そしてお産の経過をクイズ形式で。夫婦でできるエクササイズ＆お産のビデオを見ました。
ビデオを見た後、やっぱりお産は痛いんだ・・・と覚悟。
ま、何とかなるでしょう
最後は病院見学。生まれたばっかりの赤ちゃんがいてかわいい。
産科が有名な病院だけあって出産する部屋が6部屋もありました！
次回のクラスはお産後の生活についてです。
ちなみに参加されていたご主人は皆優しそうでした。
（もちろんうちも
）
ま、両親学級に参加するようなご主人はもちろん出産・育児に協力的ですよね。
April 12 [Wed], 2006, 11:45
いよいよ出産休暇に入りました
これほど長いお休みを貰ったことが無いので何をしようか企画中。
ただ、相当疲れがたまっていたようで休みに入って3日経ちますが
月曜日に近所のスポーツセンターへヨガしにいったのと
昨日病院へ検診に行った以外はごろごろしてばっかり。
検診結果で尿検査・浮腫ともに引っかかり、初食事指導。
最近は結婚式に出席したり、荒木町へ寿司食べに行ったりで栄養取りすぎだったかも。
今日もあいにくの雨。だけどちょっと出かけようかな・・・
