喫煙で肺がんが再発するのが怖い!タバコを確実に止めるには?

November 28 [Sat], 2015, 9:33

肺がんを早期発見で治療したので、その時は問題なかったが、
その後も喫煙してしまい、再発するのが怖いと考えている人も
多いかと思います。

あなたもその中の一人ではありませんか?


喫煙を止められないことを「意志が弱い」と考えてしまうと
自分が辛くなります。

喫煙はニコチンによる中毒に体が依存してしまうので、
精神力だけで禁煙するのは難しいです。


しかし、喫煙によって肺がんが再発すると思うと怖いので、
煙草の本数を減らす工夫は必要です。

煙草の本数を減らすには、ニコチンパッドや禁煙パイポ、
禁煙ガムなどの禁煙グッズで喫煙できないことでの
口寂しさを紛らわすと効果的です。

あと、食事で野菜や果物をたくさん取ることで、
抗酸化作用によって、ガンを防ぐことができます。

喫煙が習慣になっている人がほとんどなので、
習慣を変えていくことが大切になります。


それでも「喫煙したい」と思ってしまったら、
体に害のない煙草を吸うようにするのもオススメです。

禁煙したい人の間で評判が高いのが、
イータバコが取り扱っている電子たばこです。

この電子たばこは、本物の煙草に似た喫煙感覚があり
挟んだときの感触も近いので、
本物の煙草を吸っているように感じます。

でも、ニコチンを摂取する電子たばこではないので、
健康被害はなく、肺がんの再発に怖い思いをしなくてすみますよ。

今、割引を行っていて、在庫が無くなったら終了になるようなので、
気になった方は後悔しないように、ページをチェックしてくださいね。















P R