葉酸サプリでおススメのもの、しかもオーガニックのものはあるの?

November 05 [Thu], 2015, 18:46
妊活、妊娠中の方はご存知でしょうが、そもそも葉酸とは、ビタミンの一種で、ビタミンというとビタミンAやビタミンCを思い浮かべる方が多いと思いますが、葉酸とは水溶性のビタミンB群の一種です。

葉酸とはビタミンだということはお分かりいただけたと思いますが、妊娠が分かった時や妊娠中などに飲むと良いという話を聞く葉酸だけど、葉酸っていつからいつまで飲むのが理想的なのでしょうか。

結論を言うと、いつからいつまでということはありません。

飲み始めないといけないなと感じた時から飲めば良いし、葉酸自体は普段の生活にも必要な栄養素なので、やめる時期があるものでもありません。

ちなみにこのビタミンとは、他の栄養素の働きを円滑に進める潤滑油のような働きをするもので、その中でも葉酸は血液との関係が深く、他のビタミンB群、特にビタミンB12と一緒にはたらくビタミンです。

葉酸は貧血、口内炎、食欲不振、下痢、顔色の悪さなど様々な症状が現れます。
特にこの貧血は厄介です。普段の生活でも貧血は、フラフラしたりするので、健康診断でもよく注意される項目であり、医師より鉄剤を処方されたという方も多いのではないでしょうか。

葉酸は造血作用があり、葉酸サプリには鉄分が含まれているものの多く、貧血に良いとされています。また医師から処方される鉄剤は鉄の含有量が多いので、貧血に良いとされていますが、鉄剤だけを飲むと胃のむかつきや便秘などもおこすため、鉄分が含まれている葉酸サプリを飲用する方が良いのかと思います。

そんな葉酸サプリの中で口コミや比較、ランキングでもとても人気があり、お勧めの商品がたくさんあると思います。私が紹介する「はぐくみ葉酸」はまだそれほど口コミやランキングで上位表示されているものではないかもしれません。

しかし、このはぐくみシリーズを作っている株式会社はぐくみプラスという会社は妊娠・子育ての専門店ですので、安心・安全な商品であることに間違いありません。

もちろん、他の葉酸サプリを作成しているところも安心・安全なものを作らないと妊婦や赤ちゃんに何かがあっては困るので、安心安全の商品を作っていることと思います。

ただ、安心・安全であり、なおかつ、妊娠、子育て専門でサプリなどを作っているため、より妊婦に必要な栄養素を含んだ形で作成しているので、株式会社はぐくみプラスで作成しているものはすべてお勧めです。

ちなみにこのはぐくみ葉酸はオーガニックレモンから抽出された葉酸サプリです。アセロラの栄養素やサンゴのカルシウムも入っており妊婦さんに不足しがちな栄養素が入っています。

また、はぐくみ葉酸は、会員特典として管理栄養士による食事サポートもついてます。
こんな心強いサポートがついている葉酸サプリがほかにあるでしょうか。

オーガニックレモンからの葉酸が気になった方は
下記のバナーをクリックして詳細ページをご覧ください。


P R