生え際を回復させたマッサージのやり方 

March 04 [Tue], 2014, 20:46

昨年のこと、急に抜け毛が増えて、生え際が後退していきました。見る見る髪が薄くなっていったので、これはヤバいと必死に対策をしました。


生え際を回復させた、抜け毛に一番効果的だったのがマッサージを紹介します。私が実践した3つのマッサージ方法です。全て両手を使います。


Tつ目、手の平の親指の元あたりを後頭部の左右の生え際当たりに当て、ゆっくりと回します。首の凝っている方は、その下の首の部分まで同じようにマッサージします。


2つ目、手の平の小指の下当たりを頭のサイド(コメカミの上あたり)にあて、ゆっくりとまわします。そのさらに上、頭上部付近まで徐々に位置を上げながらマッサージします。


3つ目、同じく、手の平の小指の下当たりをM字に禿げる生え際にあて、ゆっくりとまわります。


あまり力を入れずに、それぞれ30秒くらい行ってください。凄く気持ち良いと思います。これを続けることで、頭の血流が改善され、生え際の復活に繋がります。お金も掛からないし、効果を感じる薄毛対策ですよ♪


抜け毛が酷い方は併せて育毛剤も使ってみてください。私が使って、一番効果を感じたのは、この育毛剤です。詳細を載せておきます。下の画像をクリックしてご覧ください。
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