肌の潤い対策 

December 11 [Thu], 2014, 15:35


肌の潤いが足りないと感じていませんか?

潤い、つまり肌に水分がないと、カサカサの乾燥肌になったり
シワやほうれい線など、さまざまな肌トラブルがでてきます。

原因は、ストレスや睡眠不足、疲労などで、血液の循環が悪くなったりすることと
加齢により皮脂の分泌量や水分が減ってしまうため、潤いが不足するようになります。

潤い不足を改善させるには、当たり前ですが、体に水分を補うことが大切です。
毎日2リットル程度水飲むようにしましょう。

そして水だけでなく、食事にも気を使う必要があります。
バランスのとれた食事で、肌にも栄養をいきわたらせ新陳代謝を高めます。
そうすると、皮膚の細胞が生まれかわりますので、キレイな肌になります。

新陳代謝ということでは、お風呂もしっかり入りましょう。
ぬるめのお湯にゆっくりつかって汗をかくと、
肌の老廃物を出すこともできます。

もちろんスキンケアはかかせません。

化粧水やローションの水分を補給し、その上にフタをするように乳液や保湿クリームを薄くのばして塗るようにしましょう。

その時には、決してケチケチせずにたっぷりと使うことが大切です。

このようなことを続けられればいいのですが、もっと効率よく潤いがほしい人には
サプリメントがおすすめです。

サプリメントで必要なのは、ヒアルロン酸やコラーゲン、コンドロイチンを摂ると効果が高いです。

ヒアルロン酸は、体の保水力の鍵を握るので、保湿や潤いにかかせない要素ですし、
コラーゲンは、すべての細胞の基礎となるものです。
コラーゲンが低下すると、お肌の弾力やキメなどに影響がでてきます。

コンドロイチンは、体内のあらゆる組織に存在し、潤滑油の役割をします。
これも加齢とともに量が減少していきます。

これらを摂取することでも、肌の潤い不足は解消されるでしょう。

こういった成分をすべて摂取するのが大変ですが、一粒に凝縮されたものがあります。
それが、「ヒアルロン美潤」というサプリです。

美潤は、ヒアルロン酸、コラーゲン、コンドロイチンをはじめ、それ以外にビタミンB1・B6・B12、ビタミンEなど、薬剤師が必要なものだけを考えてつくったサプリメントです。

今、限定でモニターを募集しているので、無料でお試しできます

悩みながら、いろいろな化粧品を塗って試したり、
コンビニのサプリメントを買ってみたりと、結局たくさんの化粧品や健康食品を購入していては、もったいないですよ。


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