酵素

March 14 [Thu], 2013, 15:53
ですから、バランスのよい食事、酵素をおおく含む生野菜や果物、発酵食品などを毎食積極的に食べることが大切なのです。体内で生成される酵素は消化酵素と代謝酵素の二つだけです。この二つの酵素は、生涯で作られる数が決まっているといいます。そのため、酵素が不足したからといって、新しい酵素が次々にいくらでも生成されるわけではないのです。
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