こんなのっていいね

August 24 [Wed], 2011, 11:08
皆様、元気ですかーーー?

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

わたくしが大事にしてた手帳。

なくしたと思って落ち込んでたんですけどありました(*>∀<)

カーペットの下にあったらなかなかわからないですよね(汗

ママがわたくしに黙って持っていってたんですよ!

ほっと一安心しましたε=\_○ノ イヤッホーゥ!!

まあ、その話は置いとくとして( ´,_ゝ`)

お知らせしたいことがあるんですよ(´∀`)

あのですね、

微妙に体重が気になってたんで

10時に体重はかってみたら

3KG脂肪がおちてたんですε=\_○ノ イヤッホーゥ!!



ロースかつ定食とかうまい棒(バーガー味)

ダイエットのために微妙に量を減らしたのが良かったみたい。

さいきんメタボ気味だし、

ワキ腹の脂肪も気になってたから

エアロビスティックとバランスパワーがんばってみよ!



脂肪落ちたらいーな(*>∀<)



と、いうわけで本日の報告でした☆

嗚呼,気分爽快

→一日20分聞くだけで映画が字幕なしでわかるようになる方法





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