金堂ヶ池

July 21 [Fri], 2017, 17:42

今日もぼちぼちやりました。

金堂ヶ池

July 20 [Thu], 2017, 17:21

今日もぼちぼち汗を流すことが出来ました。

金堂ヶ池

July 19 [Wed], 2017, 17:23

暑い中、今日もぼちぼち汗を流しました。

金堂ヶ池

July 18 [Tue], 2017, 18:54
無様な懸垂の姿。






金堂ヶ池

July 17 [Mon], 2017, 17:36
半年の怠けのツケはあまりにも大き過ぎました。 

腹筋はおろか、



腕立て伏せも大幅に筋力ダウン。


懸垂にいたってはまるで話になりませんで、半年間のブランクがここまで筋力を奪ってしまうのかと思い知らされましたです。 

金堂ヶ池

July 16 [Sun], 2017, 17:34

今日もクロスカントリーショートコースでぼちぼち汗を流しました。

金堂ヶ池

July 15 [Sat], 2017, 17:14

ぼちぼち汗を流しました。

金堂ヶ池

July 13 [Thu], 2017, 18:58

ぼちぼち軽〜くやりました。

金堂ヶ池

July 12 [Wed], 2017, 17:29

この体たらくでは富士山どころではありませんです。

真剣に打ち込まなければ。

金堂ヶ池

July 09 [Sun], 2017, 18:56
半年振りにやってみましたが、腹筋は20回、



懸垂にいたっては3回しか出来ませんでした。

金堂ヶ池

January 13 [Fri], 2017, 16:47
さみー中、何とか今日もぼちぼちやりましたです。

金堂ヶ池

January 12 [Thu], 2017, 17:09

いくら運動をしても温もらないので、早目に切り上げて帰りました。

金堂ヶ池

January 11 [Wed], 2017, 16:27
寒くなって来ましたが、ぼちぼちやりましたです。

金堂ヶ池

January 09 [Mon], 2017, 17:59

今年になってまだ3回目の運動ですが、ぼちぼちやりました。

しかし最近は、運動は減り、体重は増える一方です。

金堂ヶ池

January 04 [Wed], 2017, 16:35
ぼちぼちやって、帰りに太陽君のお迎えです。

金堂ヶ池

January 03 [Tue], 2017, 17:04

年末から怠けていた運動をぼちぼち再開しましたが、4キロアップの減量は大変です。

金堂ヶ池

December 28 [Wed], 2016, 17:14

寒い中、ぼちぼち走って身体を温め、腰をのばしたりしました。

金堂ヶ池

December 27 [Tue], 2016, 17:09
妙竹林な天気の下、ぼちぼちやらせて頂きましたです。

金堂ヶ池

December 24 [Sat], 2016, 17:24

今日も1日に感謝しながらぼちぼち張り切ってやりましたです。

金堂ヶ池

December 23 [Fri], 2016, 16:44

いゃ〜、凄い風ですねェー。

目ん玉にゴミがいっぱい入りますが、ぼちぼちやってます。

金堂ヶ池

December 21 [Wed], 2016, 17:23
雨が本降りになる前にぼちぼちやりましたです。

金堂ヶ池

December 19 [Mon], 2016, 17:20
今日の仕事で穴を掘って小柱を建てる作業をやったら、モロに腰にきましたが、それでも何とかぼちぼちやりましたです。

軽〜く走って、


腹筋や背筋、懸垂の運動などを。

金堂ヶ池

December 17 [Sat], 2016, 17:07
冬らしい寒い一日でしたが、足腰や、




腹筋や背筋、




懸垂などの運動をぼちぼち張り切ってやりましたです。

金堂ヶ池

December 15 [Thu], 2016, 17:02
冷たい北風の中、ぼちぼちやりましたです。

金堂ヶ池

December 14 [Wed], 2016, 16:54
何日か振りでしたが、ぼちぼちやりました。

金堂ヶ池

December 09 [Fri], 2016, 16:47
ぼちぼち終わらせて、太陽君のお迎えです。

金堂ヶ池

December 07 [Wed], 2016, 16:36
今日は仕事が早く終わったので、明るい時間からゆっくりとぼちぼちやりましたです。

金堂ヶ池

December 05 [Mon], 2016, 17:04

背筋や腹筋、懸垂など、週初めの今日もぼちぼちやりました。


金堂ヶ池

December 03 [Sat], 2016, 16:59
今日の1日に感謝してぼちぼちやりました。

金堂ケ池

December 02 [Fri], 2016, 17:09
昨日は疲れてやれませんでしたが、今日はぼちぼちやりましたです。

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宮崎県-細島
提供:釣り情報フィッシングラボ
★ プロフィールその他 ★
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:への河童
  • アイコン画像 誕生日:1948年
  • アイコン画像 血液型:AB型
  • アイコン画像 現住所:宮崎県
  • アイコン画像 職業:専門職
  • アイコン画像 趣味:
    ・アウトドア-磯釣り&ルアーフィッシングの他、アウトドア全般。
    ・グルメ-ビール&日本酒、焼酎の他、魚&肉料理、韓国料理。
    ・音 楽-井上陽水&小椋佳の他、ベンチャーズのエレキサウンド。
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アイコン画像 釣りの原点は小学の頃のフナ釣りととテナガエビ釣り。
24歳の時に振り込んだカニエサのイシダイ仕掛けが磯釣り初デビュー。
その後グレ、チヌは勿論、トカラ列島のヒラアジやアラなどの巨魚、南西諸島や男女群島などでのビッグオナガ、磯や船からのヒラマサ、ルアーでのヤマメやシーバス、ブラックバスなどあらゆるジャンルの釣りを楽しんで今日に至る。

アイコン画像 過去43年間の主な記録はチヌ60a、スズキ8.2`、ヤマメ42.5a、ブラックバス57aなど。
そして阪神淡路大震災発生前日の平成6年1月16日の夕刻、男女群島中ノ島の「吉田の2番」で仕留めた71.4a、4.75`のオナガグレが自己最大の記録。

アイコン画像 これまでの主な大会での優勝、入賞歴はオールジャパングレ磯ロイヤルカップ4回の優勝と3回の入賞(鶴見)、東レスーパースターカップ優勝(下五島大宝)、WFG2年連続優勝と入賞3回(鶴見及び五島列島)、亞洲海釣錦標選抜賽第3位(韓国)、スポーツフィッシングワールドカップ第3位(オーストラリア・ゴールドコースト)、G杯争奪チヌ九州大会(宮之浦)、G杯争奪グレ九州大会(鶴見)、GFG杯争奪チヌ(九十九島)、がまかつテスター会グレ(紀伊大島)、日韓親善スポーツグレカップ(上五島)、NBCチャプター熊本野尻湖戦(野尻湖)優勝2回などなど。

アイコン画像 天孫降臨の地、宮崎県高千穂町の神々の里に生まれ、現在はかみさんと二人で延岡でぼちぼち暮らす。
今まで数々の夢と感動を与えてくれた釣友と魚たちに心から感謝し、少しばかりの電気工事をこなし、孫の成長に癒されながら、年に数回の旅行を楽しむ日々。
がまかつ会延岡磯研、釣研FG延岡支部、MFG九州、GFG宮崎県支部、TFT九州所属。
全九州釣ライター協会常任幹事。

アイコン画像 目標は生涯現役釣り師。夢はオナガグレ71.4aの自己記録更新。
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