頚椎症になる主な原因

April 18 [Thu], 2013, 18:21
原因を尋ねると、先生は、やや言いにくそうに、「加齢による劣化ですね」。要するに、いわゆる「中高年」になり、首の骨にガタがきているということらしい。いやはや、歳は取りたくないものです。その後、同年代の友人・知人にその話をしたら、「俺も」「僕も」「私も」と、けっこう似たような経験をしたことがある人が多いことがわかりました。

長年、「頭」という重いものを支えてきた首が、ある程度劣化するのは当然なのでしょう。症状が急激に悪化しない限り、就寝時の姿勢に気をつけたり、適度な運動(ラジオ体操が効果的だそう)をしたりして、進行を遅らせ、気長につき合っていくしかないようです。

私の「頚椎症」体験談。
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