育毛の妨げとなる食事は控えましょう

July 13 [Sun], 2014, 9:54
育毛に良くない食べ物があります。

現代人が非常に好んで食べるジャンクフード、日本人が大好きなラーメン、から揚げなどの油ものなどは塩分が多かったり油分が多いことが育毛の妨げになるのです。

また刺激の多い食べ物も育毛のてきなのです。コーラなどの炭酸飲料やコーヒーやたばこ、キムチ、そして甘いものの食べ過ぎも薄毛の原因になってしまします。

育毛の為には食べ過ぎに注意することが大切です。健康にも良いですから、ちょっと控えて育毛しましょう。


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頭皮が薄いオヤジの育毛日記

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