朝、コップ1杯の水で便秘を解消!

June 08 [Mon], 2015, 9:35
朝、起きた時にコップ1杯の水を飲むと、便秘の解消に良いという話を聞いた事がある方も、多いのではないでしょうか。

でも、水を飲んでも便秘は改善されないというケースもあるようです。

実は、ただ水を飲むだけでは、あまり便秘解消の効果は期待できません。

勢いよく、一気に水を飲む事が大切なんです。

一気に水を飲むと胃の下にある、腸が水が勢いよく入ってきた事で刺激されます。

その刺激で腸が動き出すんです。

ですので、朝の水は一気に飲むのがお勧めですよ。


▽オリゴ糖の参考サイト

http://plymouthwalldogs.com/

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:まみ
読者になる
2015年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/h2a3vvvt5/index1_0.rdf