ニキビと月経の関係について

November 04 [Tue], 2014, 2:45
私がニキビが出来やすいと実感するタイミングと言えば、月経の前や睡眠が不足している時です。

女性はホルモンバランスがあるので、月経によってニキビが出来やすくなることがあります。

月経の前は顔がむくみやすくなったり、ニキビが生まれやすくなることが多いです。

いつもと同じスキンケアをしていても、月経前のニキビはなかなか防げないので悩んでいます。

ニキビは生活サイクルが不規則になったり、食べ過ぎや飲みすぎなど乱れたライフサイクルも大きな要因になります。


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