今日のメニューは

October 22 [Mon], 2012, 23:58
とんかつ用のお肉買ってたんやけど。

やっぱめんどくさい。

アンドダイエット。

で、塩麹に半日つけて、

ソテーにしといた。

これが、やわらかい。

やっすいお肉やのに。

塩麹、ほんまつかえるわ〜。

もちろん、ボール一杯のサラダ。

これも、最初に食べると、酵素の働きで、後で食べる脂肪が

つきにくいって話。

けど、娘には。

いくら野菜がいいからって、ボール一杯のサラダってどうよ??

て。
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