ｉｔｏ　と　針

ダイエット（食事制限）を始めたら

自然と自炊するようになり

美味しくできたりすると

これがまた楽しくなってくる




基本は

「挽肉」と「豆腐」を使ったヘルシー料理

豚（赤身）か鶏（ムネ）の挽肉をローテーションで

豆腐とあわせて団子にして食べる

簡単でシンプルなとこがお気に入り





鶏挽肉の豆腐だんごスープ
セリとしらたきも入れた
柚子こしょうで食べたら文句なかった



こんにゃくステーキ
ニンニクとバターの風味で美味しかった

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２年ぶりくらいにまた食べに行った


アボガドと海老のもんじゃ

うにとキャベツのもんじゃ

やっぱり美味しかったー

お通しのチャプチェも絶品


でも

一番旨かったのは、参鶏湯

ここのはホント好きな味なんだなー



*もんじゃの画は全体的に美しくないので割愛*



「ここは一体何屋なの？」　と難しく考えず(笑)

フレンチ風のもんじゃと韓国料理の両方を楽しむべし


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フレンチもんじゃ＆参鶏湯　あゆむ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131301/13009523/
東京都中央区築地7-10-12
TEL 03-5550-5566

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あっという間に　２０１１年

今年は

なるべく良いこと多めで…

楽しい一年になりますように

努力もします


初詣で

おみくじは「吉」

出だしまずまずだ！







鯉は寒くないのだろうか

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ジム通いを放棄してから、早１ヶ月。

自主トレーニング　・・・

なにも　・・・

していない　・・・



そしていま、目の前には光り輝く

ちりめん山椒ごはん。


何杯でもいける！　・・・涙

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うどん屋さんの中華そば（和風だし）

なんでこんなに旨いんだろ


ああ〜

食べたいときに食べられないなんて

これだけ食べに、新幹線に乗っちゃうかも


*　*　*　*　*

「 おかる 」
京都府京都市東山区八坂新地富永町132
�� 075-541-1001

★食べログ
http://r.tabelog.com/kyoto/A2603/A260301/26001282/

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