ワイヤーとゴールデン

夫が代休でワンコお任せしております。
ラン行こうよと携帯かかってきましたが私お昼ね中　起きれずパスです。
なんか足腰がばりばりでバテバテ　しゃきっとしろ！内なる声がしますが・・・ううう
昨日美容院で私も真摯なライフを・・・と思ったばかりなのに
部屋もぐちゃぐちゃ　ああああ自堕落　箍がはずれた〜〜 今日はダメだぁ〜〜

夫の買って来た・・・第２弾

おしゃれな箱でとびついてパクッ…
またまた何これ！っとはじめ思った。
名前を見て納得
オレンジ風味なのよ…　
と、わかって食べると上質で
なかなかおいしく感じるから不思議

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ドグランは貸切で誰か来ないかな〜と思いつつ１時間半ねばりましたが残念でした。
まだ早かったので急遽　美容院へ
今担当の美容師さん４回目ですが超お気に入りなんです。ビジュアルも抜群ですが
ひたむきで丁重な姿勢　マイルドでソフトなテイスト　穏やかで温か〜な人当たり
下のスタッフへの接し方も大変やさしい。
彼はきっといろんな面で真摯な方なんでしょう。そんな人柄に尊敬です。
彼の下で働く人たちとっても羨ましい。どこかと大違い。
私も即弟子入りしたい心境になります。　


本日画像なし・・・も寂しいので
昨日の没写真でも・・・ ふぁ〜ぁ　　やんなっちゃうなぁ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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ウチの夫は仕事の後コンビニでショッピングするのがストレス解消になってるようだ。

ただ新し物好きで慎重派の私なら絶対買わないような物をよく買ってくる。
はじめは「え〜？何これ！」とたいてい思う。
そして今回そんな一品がこれ！とってもかわってる！

クリームリキュールと書いてある。色がこわい!
恐る恐る飲んでみると洋酒たっぷりのマドレーヌを食べてるような感じ・・・ちょっとびっくり!おいしいけど甘いからコーヒーがほしくなる。　・・・だったら焼酎を牛乳で割るのもあり？ってこと？？？

今回は当たりか？はずれか？・・・ふ〜む微妙・・・。

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稲武の大井平公園へ行ってきました。
新聞に載っていて是非行きたいと思ったのです。
途中信号ばかりの所があって時間がかかっていやんなってきましたが
着いたらそんなことふきとんで歓声を上げずにはいられませんでした。
黄緑、オレンジ、赤、とグラデーションに色付いたもみじが
陽の光を透かして見事に頭上に広がっていました。レースのようです。
目に焼きついて離れません。すごいインパクトでした。まさに「百聞は一見にしかず」です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづき　大井平公園

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読書の秋というけれど自分の場合ピアノの秋？
真冬、真夏は全く弾く気がしないけれど最近弾きたくなってきた。
ワンコを飼う前はかなり熱が入っていた。一流の壁は高かった。趣味で続けて？数年・・・ほとんど弾きたい曲がなくなったのもあって遠ざかっていた。ノルと時間を忘れる、スポーツのあとみたいな爽快感と充実感が味わえるところがいい。
あとこの時期不思議と自然に条件反射しちゃうのがパンジー、ビオラを植えること。
殺伐とした嫌いな冬にむかって彩をそえ、のりきる覚悟を整えるかのようなそんな自分を感じる今日この頃です。

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パソコンしててお腹の肉が憎々しい・・・と思っていたら偶然カルニチンのことをTVで知った。なんか説得力あって試してみたくなった。だってそんなに食べるわけでもないのにお腹まわりに脂肪がすごい・・・カロリーの問題じゃないと前から思っていた。脂肪を分解する能力の差が個人個人あるに違いない！細胞レベルか何なのか？新聞で読んだ気がする。それ以来ダイエットサプリなんて見向きもしなかったが・・・私の求めていたものに出会った気がする。 夫は知ってた。みんな知ってるらしい。トホホ私だけ・・・？よ〜し！
さ〜!散歩だ〜！と出てみたら雨が・・・ギャフン　もうちょっと待つか・・・しかし待っても待ってもズ〜ット雨雨雨引きこもってると逆に体に乳酸が充満してくるみたい！　ふぅ〜
夜7時やっと雨があがったので町の公園へ・・・グランド周囲の散歩コースを3周・・・一周目はリッキーがクンクン必死　シーちゃんもどれどれ？と鼻をすりよせて・・・運動不足なので2〜3周ジョギングしました。はじめは喜んじゃって？リッキーがぴょんぴょんシーちゃんにガウガウ！そのうちペースにのっていい感じに走れました。私に合わせて走るワンを上から見てるとかわいい〜！や〜スカッとしました。頭も体もすっきり・・・だからみんな走るんだなって思いました。人もワンも運動は必要だ〜実感！

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